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Neu ab 2016: Workshop "Qi Gong und Malerei"
Qi Gong und Aquarellmalerei    

Qi Gong und Aquarell

Qi Gong und Aquarellmalerei

Mit Max Höppner und Daniela Lafrentz


Wie man mit Körper, Pinsel und fließenden Bewegungen Stress abbaut und Wohlbefinden schafft.

Stress? Nicht für mich. Tempo? Bestimme ich selbst.Alltag? Gerne mal wieder.

Die alten chinesischen Techniken des Qi Gong und Tai Chi versetzen Sie in die Lage, sich zu entspannen, zu entschleunigen, zu sich selbst zu finden. Sie sind eine Quelle der Gesundheit und machen den Kopf frei. Richtig atmen spielt eine wesentliche Rolle. Und sanft fließende Bewegungen gehören dazu.

So wie auch zur Aquarellmalerei. Eine lockere Pinselführung, ein loslassen, ein Ja zu den kleinen Überraschungen des Lebens. Sie lernen den Umgang Farbe und Wasser, Pinsel und Papier, mit den Techniken der Aquarellmalrei – und dem Zufall, der immer mitmalt und die reizvollsten Bilder schafft.

Willkommen!

3-Tage-Workshop

Sa., 9.4.2016, 14.00 - 21.00 Uhr (Begrüßung der Teilnehmer und Vorstellung des Konzeptes, 4 Stunden Seminar zzügl. Pause)

So., 10.4.2016, 10.00 Uhr - 18.00 Uhr (6 Std. Seminar zzügl. 2 Std. Mittagspause), abends Gesprächsrunde

Mo., 11.4.2016, 10.00 Uhr - 20.00 Uhr (6 Std. Seminar zzügl. 2 Mittagspause, sowie kleine Vernissage mit Abschlusstrunk)

Di., 12.4.2016, 10.00 Uhr Abreise

Leitung
Daniela Lafrentz, Entspannungstherapeutin
Max Höppner, Aquarellmaler und Dipl.-Designer

Veranstaltungsort
Christian-Jensen-Kolleg Breklum

Teilnahmekosten
pro Person inkl. Doppelzimmer für 3 Übernachtungen mit Verpflegung 399,00 EUR, Einzelzimmerzuschläge (3 x 10 EUR) und Verlängerungstage sind buchbar.
Stornofrist bis 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn.

Anmeldung
beim Christian-Jensen-Kolleg unter Tel. 04671-911 20 oder info@christianjensenkolleg.de

Nähere Informationen
Karl-Heinz Max Höppner
Osterkoogsdeich 2
25882 Tetenbüll
Tel. 04862 / 217 93 70
info@hoeppnerdesign.de

ProMentalis
Daniela Lafrentz
Tel. 04862 / 201 88 47
info@promentalis.de
www.promentalis.de

Unser Angebot Qi Gong & Malerei wird auch unterstützt von der Nordsee-Tourismus-Service GmbH.

Kursleiter Max Höppner und Daniela Lafrentz
 
DAniela Lafrentz
Daniela Lafrentz    
 
Max Höppner

Max Höppner mit Aquarellkasten

 
Aquarellübung
Aquarell-Pinselübung
 

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